陳邦鋆在家人的愛與支持下，走出抑鬱症的陰霾。（早報網檔案照）

（新加坡訊）藝人陳邦鋆在愚人節當天，於社媒上傳一段視頻自揭患上抑鬱症，甚至讓孩子發現他在床上哭泣。

《聯合早報》報道，陳邦鋆2020年至2021年轉戰台灣打拚事業時，曾因收入不穩定、對當地演藝圈感到陌生，妻子龐蕾馨又不時須飛到外地工作，導致他經常得在台灣當「單親爸爸」照顧一對兒女。

四面八方的壓力讓他喘不過氣，情緒陷入低谷並產生嚴重焦慮，最終患上抑鬱症，一對兒女不時會發現爸爸在床上哭泣。

陳邦鋆說，妻子這幾天飛高雄拍戲，勾起當年初闖台灣時的「黑暗日子」回憶，於是決定拍攝和剪輯一段視頻，鼓勵同樣陷人生低潮的網民，讓他們知道一切都會過去的！

妻子龐蕾馨（左二）和一對子女陳煊劼（左一）和陳語霏（右一），都是陳邦鋆打拚事業的精神支柱和動力。（取自早報網）

闖台灣初期意志消沉 莫名哭泣

陳邦鋆和龐蕾馨的兒子陳煊劼（Aden）今年10歲，女兒陳語霏（Avery）8歲，他們到台灣時，兩名小孩分別為6歲和4歲。

陳邦鋆說，他到台灣的前三四個月，對當地很多生活的事項都不熟悉，煤氣費、水電費都不懂得怎麼繳付，感覺自己很「智障」。

他說：「加上我以為工作有眉目和起步，豈料碰上冠病疫情，很多項目停止，工作機會告吹，覺得事業沒什麼成就，又得同時兼顧小孩。」

「那段時期意志變得很消沉，會莫名其妙地哭泣，感到很無助。」

他表示，在台灣頭一兩年靠積蓄過日子，但看著銀行戶口的錢有出沒進，他闖台灣演藝圈的信念開始動搖。

他說：「在新加坡時，工作環境愉快，收入穩定，家裡有兩名幫傭，可是去台灣一切卻得從零開始，我不禁自問為何要拿磚頭砸自己的腳？」

不過，他和妻子分析後認為彼此都熱愛演藝工作，也希望在這方面有所成長，於是決定調整心態，攜手渡過難關。

闖蕩台灣演藝圈雖辛苦，但陳邦鋆並不後悔。（早報網檔案照）

慚愧得向父母借錢渡難關

「當時，龐蕾馨經常為工作新台兩地飛，會牽掛兩名在台灣的孩子，她也有自己的壓力，而且那時候我介意老婆看我的眼光，加上男人的自尊心，所以我不太敢跟她傾訴自己的情緒。」

不過，因情緒問題後來變得有點嚴重，陳邦鋆決定放下尊嚴和身段，向妻子坦承自己的心理狀況。

「我對自己的情緒一向清楚，當時就察覺自己有抑鬱症狀。我和老婆詳談，蕾馨很明白也體諒我的處境，有一段時期她甚至帶一名孩子回新加坡，我只需照顧一名小孩。」

「她也會把我的事業變成重心，我很感恩這幾年經歷起落，一家人還是很齊心。我在剪輯影片時，發現孩子長大不少，讓我倍感欣慰。」

陳邦鋆說，兩名孩子除了上學還上才藝課，他們愛讀書，所以身為父親，他希望滿足孩子的學習需求，但到後來收入沒法應付，不得不跟父母親借錢渡過難關。

他指當時覺得自己很沒用，三四十歲的人還要開口跟父母借錢，不過也正因如此，才讓他知道在最低潮時，誰是愛護和關心他的人。

龐蕾馨不久前參與演出台灣劇《整形過後》。（早報網檔案照）

接下來工作滿檔 電影電視一起來

守得雲開，陳邦鋆已走出財務危機，事業也漸顯眉目，接下來會參與台灣劇《整形過後》第3季的演出，不但在劇中有頗重要的角色，妻子龐蕾馨也參與同部劇的演出。

鼓勵抑鬱患者 不要自我批判

陳邦鋆以抑鬱症過來人身份，鼓勵同樣深陷情緒問題的人。

他說：「不要因為自己的情緒狀況而為自己扣分，不要為此感到丟臉，真是病了就接受它，也別自我批判和否定自己。」

「如果身邊有親友陷入抑鬱，你也可以主動陪伴，伸出援手，讓他們知道你是在乎的。」

新加坡娛樂圈中曾患抑鬱症的藝人，包括：彭耀順、廖永誼、許美靜、洪慧芳、郭蕙雯、權怡鳳、莊米雪、洪愛玲和張智揚（Tosh）。