疫情下新加坡人压力大！社区噪音投诉翻8倍、75%年轻人有患抑郁症风险、40%有过自杀念头！
2022-03-12 于晏 40678
万事通说
压力大，心慌，疫情就像一块石头压的人喘不过气来......
持续两年的疫情，带给我们的不只是生活上的压力，还有心理上的压力，让我们身心俱疲。
前不久，万事通写了一篇关于，引起了很多通心粉的共鸣。疫情之下，谁也不容易！
让我们来换一个视角，看一下疫情给大家造成的压力吧！
社区噪声变多，
每月平均投诉人数翻了8倍
小何是一名建屋局的工作人员，疫情的这几年，小何最直观的感受就是接到因噪音投诉的次数变多了。
疫情来临前，小何和同事一个月下来会接到约400起投诉，多是邻里间的噪音投诉，包括拖拽家具、物品掉落，以及附近工地的建筑噪音。
但近两年来，由于疫情的影响，新加坡防疫政策反反复复，更多人居家办公。心理压力的增大，导致人们制造噪音的次数大大增加。
据小何说，他和同事每个月接到的噪音方面的投诉，在去年时已经涨到了3000多起，相比疫情前，足足翻了8倍！大家投诉的原因也变得更多，装修工程、拖拽家具、大力关门关窗、孩子哭闹和电视的声音……
还有的人因为疫情期间不能外出，就一个人或拉好友在家唱卡拉OK，严重影响其他社区民众。
疫情之下
75%年轻人有患抑郁症的风险
过去两年，在新加坡打工的小丽，曾出现过烦躁、嗜睡、食欲不振、消极认知等现象。小丽一度认为这是自己工作时间太长，没有好好休息的原因。
因为新加坡的防疫政策，小丽很早以前就开始居家办公，往往是早晨起床吃完早饭就是工作，一直忙到自己睡觉。
疫情期间，小丽担心自己感染冠病，就减少了外出，平常除了工作就是和家人朋友视频聊天。自由活动的限制让小丽的精神愈发低落，一直到她的朋友看到小丽的精神不对，拉着她去看心理医生时，才发现小丽有了轻微的抑郁症。
不止如此，现实交往的缺乏，也让小丽有些暴饮暴食，身体相比疫情前差了很多。
新加坡国大医学组织思维科学中心，近期对于大学生的心理做过一项调研。调研结果显示，疫情之下，更多人容易患上心理问题，有75%的参与者面对患抑郁症的风险。
83%的学生更指出，他们正面对很大的压力。调查团队认为生活作息被打乱、社交活动减少，家庭经历压力、对未来的不确定性等因素，都可能是导致学生心理健康受到负面影响的原因。
40%民众有过自杀的念头
新加坡对2-25岁青少年展开心理服务
新加坡曾有一项调查显示，疫情导致身心压力骤增， 每10个人里就有4个人有过自杀的念头；36％发现家中家庭暴力的情况有所增加；青少年心理健康也尤为严重，100％都感到疲惫。
要知道，在自杀即犯法的新加坡，依旧有这么大的概率出现自杀的念头，疫情带来的压力可想而知。
为了让更多的人年减少心理问题，新加坡续扩大社区与公共医院现有的心理健康服务范围，针对2岁到25岁疑似或可能患上心理健康问题的青年，提供多种心理健康支持服务，舒缓心理压力。
同时，新加坡卫生部建立的社区心理卫生团队，在去年12月之前已经和2万多名青少年进行接触，为约2000人提供了心理服务。
不止如此，新加坡心理卫生学院还特别设立了危机应对小组，专门针对自杀者进行现场疏导，以及自杀未遂后的心理治疗。
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