編者按：世界衛生組織在上個月公布了一項關於「痴呆症」的調查研究。據WHO估計，全球目前有超過5500萬人患有痴呆症，而這個數字到2050年，將達到1.39億人。想知道怎麼預防痴呆症嗎？《新加坡眼》APP上的網友「南國榴槤」就和大家分享了一個超簡單的方法！以下為網友原文：

大家是否知道，我們大腦中有兩個很特殊的區域，在神經學裡被俗稱為：兩小人，它們分別控制著我們軀體的感覺與運動。

「運動小人」代表了與身體部位運動控制相關的初級運動皮層的區域分布情況。初級運動皮層位於中央前回，處理來自額葉前運動皮層的信號。「感覺小人」代表了與身體部位感覺相關的初級感覺皮層的區域分布情況。初級感覺皮層位於中央後回 ，處理來自丘腦的信號。

以下這4個簡單的手指動作每個動作每天做20遍，可以幫助鍛鍊腦神經，延緩和預防老年痴呆症。

做起來很簡單，平時有空就試試吧！

開心過好每一天! 做我們說過的，說我們能做的!

（圖文來自新加坡眼APP網友南國榴槤）

如果你擁有寫作分享的熱情，也歡迎在《新加坡眼》APP「獅城茶館」一欄進行發帖投稿！我們將對精彩內容進行刊載，以便利大家閱覽交流。

獅城茶館投稿方式如下：

2.點擊「搜索關鍵詞」欄旁邊的號，選擇「發帖」編輯發布您的創作內容。

《新加坡眼》APP為大家提供創作平台，希望大家能夠在疫情中，一起通過寫作來對抗疫情中的壓力，體味分享生活五味。

編輯：WWT

— END —