变与不变！陈洁仪疫下感悟 开IG 务农 分享生活

因疫情爱上农作

陈洁仪喜欢触摸泥土的感觉。（取自陈洁仪IG）

改变，除了按照自身的意愿，也有因为疫情而产生，她也从变化中更加看清自己。

陈洁仪发现疫情对她生活的影响是双向的。她曾为私人理由出国，履行了三次隔离，包括有一次是21天，而她完全没有无法适应的问题，这让她发现自己变得更可以独处，但同时，她和邻居的关系也拉近了。

她分析这可能是一种心理作用。“我有点像猫，你不可以主动接近猫，要等它接近你，而当我知道人家不能靠近我的时候，我反而敢去靠近他们。疫情期间，强制的安全距离给了我安全感，让我愿意去交朋友。我住的单位对面是一个年长女士，我觉得应该关心她，就主动释出好意，另外两户家庭，我也不知道是怎么开始，但有一天我就提出交换电话号码，有个照应。”

她最近爱上农作，到一家农场当义工，这也是在疫情期间发掘的新喜好。她分享道：“我以前对农作没有兴趣，家里也没有植物。之前去瑞典，住在一间生态木屋，那里没有电，没有自来水，厕所在外头，是堆肥式厕所，农场采用朴门永耕（permaculture），这一切让我深感兴趣，回来后就去当义工。疫情也让我觉悟，我们要能够喂饱自己，这是生存本能。”

谈起农作，她精神抖擞，“我昨天只睡了三个小时，但今天早上还是去农场。我们种白菜、蕹菜、菠菜、羽衣甘蓝（kale），我喜欢触摸泥土的感觉，也喜欢跟其他人一起劳作，是很疗愈的体验。我现在也在家里种一些香草，甚至有一个梦想，拥有自己的农场。”

重返舞台的喜悦

陈洁仪上个月终于重返舞台开唱，办了三场商演。（Banshee Productions提供）

疫情对她的另一个影响，是无法演出。本地8月中放宽演出条例，若出席者都完成冠病疫苗接种，可允许多达1000人出席。她上个月终于重新站上舞台开唱，一连三晚的商演让她直呼：“感觉很棒，也更珍惜。一开始有点担心能否习惯这么空的观众席（观众之间要保持安全距离），但一两首歌之后就适应了。但我还是喜欢看到观众的样子，戴着口罩，我不知道他们的表情到底是什么。”

下个月，她将再办三场售票演唱会，会呼应圣诞节，充满温馨气氛。她感慨地说：“我们在疫情期间被隔离，但每个人心里都有一根蜡烛，当大家聚在一起，烛火会更明亮，更温暖，所以演唱会取名‘再次点燃’（Reignite）。”

疫情给陈洁仪最大的感悟是，我们需要的真的不多。她说：“如果疫情期间，你没有让自己的内在精神更丰富，就辜负了疫情要教会我们的事。我很乐观的，我会尽我所能去逆转生命给予的难题，像疫情夺走了我的外在生活，我就加强自己的内在精神。”

智慧随年龄升华 年龄的数字在改变，但她直言不怕老，甚至越活越年轻。

在9月度过49岁生日的陈洁仪，自认对很多事情还是充满好奇，也喜欢跟年轻人谈话。对于即将步入知天命之年，她豁达地说：“我很期待。其实我每次从二到三到四字头，都很期待，总觉得转角会有更多的人生乐趣等着我。”

她说很多比她年轻的朋友很害怕变老，并好奇她为什么不怕？“我认真去想，只要每一天都活得忠于自己，就不会害怕老去。我看过一些人过着他们认为应该过的生活，而不是他们真正想要的生活，我不会这样。”

顿了一顿，她笑说：“可能要70岁时我才会怕？我总有一天会看起来像一个老人啊，那会是一个尴尬期，但我一旦接受自己是一个老人，就ok了。”

随着年龄的增长，阅历的充实，陈洁仪也从中提炼出智慧和情商。

如今单身的她，有过孤独的时候，不过现在很享受一个人的时光。她回忆：“四年前刚开始自己住的时候，觉得孤独，后来朋友介绍我读探讨孤单（aloneness）和孤独（loneliness）的书籍，要怎么做到孤单但不孤独。我花很多时间修炼心灵，也开始一个人散步，逼自己一个人到餐馆用餐。”

关于爱情，她也在修炼。“到了这个人生阶段，我发现恋爱时也要保留自我，当你保留自我时，你可以为这段感情奉献更多，因为一开始你就是爱上对方的样子，那为什么时间久了都模糊了，然后开始埋怨对方不是你认识的那个人？两个相爱的人应该像两棵树，虽然它们的根盘绕在一起，但它们还是两棵树。”

40岁之后才绽放 年龄就像酒，越陈越香；现在的陈洁仪，洋溢着浓浓的熟女魅力，气质优雅，自信自爱，有内涵，有智慧。

她认为自己这些年最大的改变，便是愿意敞开心扉，“我以前很封闭，我花很长时间，大概10年吧，才对自己公众人物的身份感到自在。转捩点是2007年我去公关公司上班，在那之前，我是直接从学生变成歌手，而我性格内向，不知道怎么跟人沟通，我觉得那是一个不适合我的成长方式。到了职场，我变成一个正常人。”

2011年她重返歌坛，发了《重译》专辑，让媒体感觉她脱胎换骨。她说：“我是慢热慢熟，我觉得我40岁之后才绽放。”

绽放后的陈洁仪，散发光芒，散发能量。她说：“这49年，我获得很多，所以现在的我能够给他人能量，也很乐意付出。这些都是年纪越来越大才有的体会，所以我享受变老。”

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