素材｜Liz舉個栗子@小紅書 整理｜蜜桃烏龍

疫情持續了兩年，在新加坡生活的我，不小心全家老小一起中招了

現在，我們都康復一段時間啦！許多朋友都來諮詢我的情況，所以在這裡，我用Q&A的形式分享出來，希望能給大家一些幫助和借鑑。

我們是怎麼感染的？

無法確定。確診前兩周我只出過2次門，並且都戴2層口罩，隨時酒精擦手，老人只是出門買菜，沒有搭過公共運輸。可能的傳染源是孩子的幼兒園，因為他們班有老師同時間確診。

最不願意看到的兩道槓

出現了什麼症狀？

我打了疫苗又比較年輕，反而是全家症狀最嚴重的。38.5-39度燒了兩三天，接著嗓子劇痛、咳嗽、頭疼，第4天鼻塞，並同時失去味覺和嗅覺，直到第9天才徹底恢復。

老人打過疫苗，頭兩三天有點低燒、嗓子疼加咳嗽，四五天基本康復。 我兒子4歲多，沒打疫苗，第1天燒到39度，第2天下午退燒，第3天開始咳嗽，第5天基本恢復。醫生說小孩抵抗力比較強，恢復會快一些。 全家都是確診第5-6天轉陰的。

每天必量體溫

需要住院嗎？

現在的確診者基本都是居家康復，除非條件不允許或重症。如果有明顯症狀建議去看醫生。實際上現在醫療系統基本飽和，MOH的信息也不是很及時，所以不能依賴政府，還是得靠自己。

有什麼藥可以吃嗎？

小朋友吃的是兒科醫生開的退燒鼻塞和止咳藥。另外我有給他喝點蓮花清瘟顆粒（僅供參考，沒有醫囑最好別隨便吃藥），咳嗽嚴重那兩天，我有給他在家做霧化。

吃藥多易引起腸胃不適或便秘，可以搭配一個益生菌。此外，每天必吃維生素c、水果蔬菜等，保持飲食清淡。家裡做好通風和消毒。

僅供參考！不要隨便吃藥哦！

有沒有後遺症？

恢復以後並沒有感覺到明顯的後遺症，沒有一些新聞報道里說的記憶力消退什麼的，但短期內嗓子還是會幹澀，有點虛弱，抵抗力差一點，還是要持續調養身體。

五六天後就轉陰了

為什麼不讓孩子回國？

其實我媽回國的時候，的確考慮過把孩子帶回去，等新加坡疫情穩定了再回來，但最終沒這樣做，一來沒想到疫情發展如此迅猛，二來孩子還有一年就要讀小學了，擔心他回去呆久了，回來難以銜接，頻繁更換環境對孩子發展也不是太好，只能如此選擇。

對大家有什麼建議？

新加坡疫情比想像的嚴重，ART陽性但沒做PCR的，都不會被納入確診數據，許多無症狀或輕症的人未必會自測，還可能毫不知情的繼續接觸其他人，所以每天確診絕不止媒體報道出來的數字，散播的速度也非常迅速，所以政府強調說，我們可能每個人都會得。

我之前也和很多人一樣焦慮，測出陽性的那一刻也很慌，但最好的做法是放平心態，注意防護和增強免疫之外，也提前把需要的防疫物品備好，準備長期戰。

最後希望大家都健健康康，百毒不侵～

轉載請註明來源：獅城新聞